مجله پزشکی سلامت و بهداشت عمومی و معرفی مرحله‌ی تثبیت در رژیم دوکان

• 

اگر میخواهید با منبعی قابل اعتماد و تایید شده، در موضوعات مرتبط با سلامت، بیماری، بارداری، اطلاعات دارویی، اطلاعات پزشکی و … آشنا شوید، این مقاله در رابطه با سلام دنیا مطالعه کنید. همه ما میدانیم که در زندگی پر استرس و ماشینی امروز، و با مصرف بیش از پیش غذاهای آماده و فست فودی، اهمیت دادن به سلامتی و داشتن آگاهی نسبت به انواع بیماری ها، داروها ، درمان ها و … چه قدر مهم و حیاتی است. مسلما اکثر ایرانیان، با توجه به نداشتن دانش کافی در زبان انگلیسی، به دنبال سوالات خود در صفحات مجله پزشکی سلامت و بهداشت عمومی “فارسی” اینترنت میگردند. اما چه میشد اگر به پایگاه اطلاعاتی دست میافتیم که هم به زبان فارسی باشد، و هم مطالب آن به روز، درست و تایید شده از سازمان های معتبر (همچون سازمان غذا و داروی آمریکا(FDA) ) باشد. در اینجا میخواهیم به شما یک تیم حرفه ای ایرانی که مطالبشان را در زمینه سلامتی، در قالب یک سایت معتبر منتشر میکنند آشنا کنیم. نام این سایت “سلام دنیا” است. جمع آوری، ترجمه، ویرایش و منتشر میکنند، که شما با اطمینان کامل نسبت به صحت و اعتبار آنها میتوانید آنها را مطالعه کنید و اطلاعات خود در زمینه پزشکی و سلامت را بالا ببرید. مثلا فرض کنید میخواهید راجع به “بیماری های کبدی” اطلاعاتی داشته باشید. شما باید در شاخه های پیشگیری، علل ابتلا، علائم بیماری و در آخر درمان بیماری کبد، دانستنیهای درست و مهمی را داشته باشید تا بتوانید با بیماری مقابله کنید. میتوان مثال دیگری در اطلاعات دارویی زد. مثلا شما میخواهید اطلاعاتی در رابطه با قرص “والزارتان” داشته باشید. خب شما باید از موارد مصرف، نحوه مصرف، عوارض جانبی و تداخلات دارویی این دارو مطلع باشید تا آن را مصرف کنید.

1. ترس، نگرانی یا اضطراب نامتناسب
2. تحریک پذیری
3. وزارت بهداشت و خدمات انسانی (HHS)
4. فکر خودکشی
5. سایر اقشار
6. تب روماتیسمی

این وضعیت اندک اندک ذخیره ارزی مملکت را به هدر می دهد. تا جایی که من می دانم برای هر پزشک عمومی چیزی نزدیک به هشتاد تا صد هزار دلار در طول تحصیلات هزینه می شود. دکتر کرمانپور در خصوص اینکه جایگاه پزشکان در کشورهای دیگر چگونه است و از چه جایگاه و از چه حقوق و مزایایی برخوردار هستند؟ اظهار داشت: در کشور لبنان ویزیت پزشک عمومی هشتاد دلار است و ویزیت متخصصین صد دلار است. یعنی مریض را که ویزیت می کنید هشتاد دلار می گیرید. اگر در روز 20 مریض ببینیم روزی 1600 دلار می شود. 1600 دلار را ضربدر 21 روز در ماه کنید و ببینید سطح درآمد در کشوری که ما به آن کمک می کنیم برای یک پزشک عمومی چقدر بیشتر از ایران است! کشورهای منطقه ما مثل ترکیه همه کمی بالاتر و یا پایینتر هستند، تقریبا همه به همین صورت است. چون این رشته نه تنها در ایران بالاترین و محبوبترین رشته است بلکه در تمام جهان جزو رشته های خوب و پردرآمد است.

پزشکی و سلامت ذهنی

پیش زمینه و هدف: شب­کاری می­تواند دارای اثرات منفی فیزیکی، روانی و اجتماعی روی زندگی فردی پرستاران بوده و راندمان کاری و عملکرد مراقبتی آن­ها را تحت تأثیر قرار دهد. این مطالعه با هدف بررسی وضعیت سلامت روانی و جسمانی پرستاران شیفت شب شاغل در بیمارستان­های دانشگاه علوم پزشکی استان گلستان انجام گرفت. مواد و روش کار: دراین مطالعه توصیفی 152نفر که شرایط ورود به مطالعه را داشتند؛ به­صورت نمونه­گیری آسان از بین 615 پرستار شب­کار انتخاب شدند. داده­ها از طریق توزیع پرسش­نامه جمع­آوری شد که شامل پرسش­نامه مشخصات فردی و پرسش­نامه در ارتباط با سلامت روانی و جسمانی بود. داده­ها به­وسیله آمار توصیفی و استنباطی تجزیه تحلیل شد. یافته­ها : 52درصد نمونه­های مورد پژوهش سلامت روان مطلوب و 48درصد تاحدی مطلوب داشتند. همچنین نتایج مربوط به سلامت جسمانی نشان داد که 69درصد سلامت جسمانی تاحدی مطلوب دارند و 2درصد سلامت جسمانی مطلوب را دارا هستند. ؛ به­طوری که هرچه سلامت روان کم­تر شود سلامت جسمانی هم کم­تر می­ شود. P ارتباط معنی­داری نشان داده شد. بحث و نتیجهگیری: باتوجه به نتایج لازم است مسئولین به سلامت روان و جسمانی این گروه توجه بیشتری نمایند. حتی­المقدور شیفت ثابت را در برنامه کاری پرستاران قرار دهند تا بلکه بتوانند از عوارض ناشی از شیفت­های در گردش بکاهند. مدیریت مناسب و کارآمد و برنامه­ریزی دقیق شیفت­کاری جهت کاهش عوارض روانی و جسمانی پرستاران پیشنهاد می­شود. برخلاف انسان ها، هوش مصنوعی هرگز نیازی به خواب ندارد. مدلهای یادگیری ماشینی را میتوان برای مشاهده علائم حیاتی بیمارانی که مراقبتهای ویژه دریافت میکنند و در صورت افزایش عوامل خطر خاص به پزشکان هشدار می دهند به کار گرفت. در حالی که دستگاههای پزشکی مانند مانیتورهای قلب میتوانند علائم حیاتی را ردیابی کنند، هوش مصنوعی میتواند دادههای آن دستگاهها را جمعآوری کند و به دنبال شرایط پیچیدهتری مانند سپسیس(عفونت خون) باشد. مرحله‌ی تثبیت در رژیم دوکان پشتیبانی از پزشکی دقیق با کمک هوش مصنوعی مجازی آسان تر می شود. از آنجایی که مدلهای هوش مصنوعی میتوانند اولویتها را یاد بگیرند و حفظ کنند، هوش مصنوعی این پتانسیل را دارد که توصیههای بیدرنگ شخصی سازی شده را در تمام ساعات شبانهروز به بیماران ارائه دهد. هوش مصنوعی در حال حاضر نقش برجسته ای در تصویربرداری پزشکی ایفا می کند. تحقیقات نشان داده است که هوش مصنوعی با استفاده از شبکه های عصبی مصنوعی می تواند به اندازه رادیولوژیست های انسانی در تشخیص علائم سرطان سینه و همچنین سایر شرایط موثر باشد.

پزشکی و سلامت من

به دلیل افزایش میزان چاقی، خطوط هواپیمایی با هزینههای بیشتر سوخت مواجه شده و برای افزایش پهنای صندلیها تحت فشار قرار دارند. در سال ۲۰۰۰ وزن اضافی مسافران چاق ۲۷۵ میلیون دلار برای هواپیمایی هزینه داشتهاست. صنعت بهداشت موظف است در مورد امکانات خاصی مانند تجهیزات بلند کردن و آمبولانس باریاتریک سرمایهگذاری کند تا بهطور محکمی بیماران چاق را کنترل نماید. هزینههای رستورانها به دلیل متهم کردن قضایی آنها برای ایجاد چاقی افزایش یافت. در سال ۲۰۰۵ کنگره آمریکا در مورد قانونی برای منع کشوری در برابر صنعت غذایی مرتبط با چاقی بحث و گفتگو کرد، هر چند هرگز تصویب نشد. اصل هدف حرکت پذیرش چاقی، کاهش تمایز بین افرادی بود که چاق بودند و اضافه وزن داشتند. هر چند برخی افراد سعی میکردند تا ارتباط ایجاد شده بین چاقی و نتایج منفی سلامتی آن را به چالش بکشند. تعدادی از سازمانها وجود دارند که پذیرش چاقی را ترویج میکنند. این موسسات بهطور چشمگیری در اواخر نیمه دوم قرن ۲۰ افزایش یافتند. سخنان دکتر «احمد اسماعیل زاده» (دکترای تغذیه) پیرامون «خوردن غذای بیرون، معمولاً برابر با تسلط کمتر بر نحوه درست کردن غذا و یا حجم غذا است. غذاهای بیرون معمولاً دارای چربی بیشتری هستند. سخنان دکتر «میرغضنفری» (متخصص فیزیولوژی و پژوهشگر طب سنتی) پیرامون «گوشت به مجموعه بافت های ماهیچه ای و چربی و … می گویند که برای مصارف خوراکی استفاده می شود. در زبان هندی به گوشت ماس گفته می شود. یکی از فواید گوشت تامین انرژی بدن است و از دیگر خواص آن افزایش توان محافظ بدن است. توصیه های حکیم «حسین روازاده» پیرامون «آیا می دانید که قلیان وسیله درمانی برای گرم مزاجان جهت رساندن دود دارو به اعماق ریه است؟ توصیه های حکیم «حسین روازاده» پیرامون «این روزها کار از نوشتن «سلطان غم مادر» و کشیدن قلب تیرخورده روی بازو و ساعد و آرنج و گردن گذشته است و تاتو کردن دیگر مخصوص قشر خاصی نیست. حالا نوبت خانمهاست تا خطوط صورتشان را پررنگ کنند و خط لب، خط چشم و ابروی خطی!

• بیماری ها
• وب سایت پزشکی WebMD
• تغییراتی در دفع ادرار
• لنفوم یا سرطان غدد لنفاوی
• هپاتیت A
• آزمون فرضیه برای رسیدن به یک تشخیص عملی

• با استفاده از تکنیکی به نام پرکاشن، که شامل ضربه زدن به بدن شما مانند طبل برای تشخیص وجود مایع در مناطقی است که نباید وجود داشته باشد. • اگر شما یک زن بین ۲۱ تا ۶۵ ساله هستید، پزشک ممکن است در طول معاینه فیزیکی شما آزمایش پاپ اسمیر را نیز انجام دهد. • بسته به سن، خطرات سلامتی و وضعیت فعلی سلامتی، پزشک ممکن است انواع دیگر معاینات یا آزمایشات را در طول معاینه فیزیکی انجام دهد. پس از معاینه، پزشک شما معمولاً در مورد نتایج و یافته ها با شما صحبت می کند و به شما می گوید که آیا به آزمایش، غربالگری یا درمان اضافی نیاز دارید یا خیر. همچنین در مورد داروهایی که ممکن است نیاز داشته باشید با شما صحبت خواهند کرد. برخی از معاینات وجود دارد که همه باید به صورت سالانه تحت آن قرار گیرند. بسته به نشانگرها و علائم خاصی که ممکن است نشان دهید، داشتن معاینات سال به سال جهت مقایسه اعداد و نتایج می تواند برای یافتن ریشه مشکلات پزشکی مفید باشد.

• گلو درد
• تعیین شغل و موقعیت فرد در بدو استخدام
• تشخیص زودهنگام بیماریها و درمان به موقع آنها
• داشتن تنها جنبه درمانی و عدم دریافت حقوق و بازنشستگی
• مشخص کردن محل آناتومیک آنها
• هوش مصنوعی در تصویربرداری پزشکی

از زمانی که خروجی تولید مواد در افغانستان نسبت به قبل از تهاجم ایالات متحده به این کشور در سال ۲۰۰۱ جهل برابر شدهاست. ۴۰ درصد از زندانیان در ایران به علت جرایم مرتبط با مواد دستگیر شدند. ایران ممنوعیت استفاده از دخانیات را در مکانهای عمومی سختگیرانه اجرا میکند. مطابق با قوانین جدید استفاده از دخانیات در همه سازمانهای عمومی، هتلها، رستورانها، چایخانهها و کافی شاپها ممنوع میباشد. همچنین ارائه و کشیدن قلیان (قلیان که سنتی فارسی و امر ضروری در چایخانههای ایرانی است) ممنوع میباشد. از مارس ۲۰۰۶ کشیدن دخانیات برای همه رانندگان ماشین در سراسر کشور ممنوع شد و همچنین میتوانند متخلفین را جریمه کنند این ممنوعیت به صورت گستردهای توسط رانندگان نادیده گرفته میشود. و همچنین در صورت فروش محصولات توتون به همه افراد زیر ۱۸ سال تمام محصولات دخانیات مصادره و ضبط و جریمه نقدی میشوند. تکرار تخلف منجر به پرداخت مبالغ سنگین جریمه میشود. نزدیک به ۲۰٪ از مردان و ۴٫۵٪ از زنان بزرگسال در کشور تنباکو استفاده میکنند. برای سلامتی خود، به جای درمانهای خانگی و استفاده از روشهای نامطمئن، به مراکز استاندارد زیبایی و سلامتی که با تخفیفان همکاری دارند، مراجعه کنید. هزینهٔ بالای خدمات سلامتی و زیبایی مثل خدمات دندانپزشکی، لیزر موهای زائد، پاکسازی پوست، مشاورههای تخصصی و تزریق ژل و بوتاکس و مواردی از این دست، مهمترین دغدغهٔ افراد برای داشتن بدنی سالم و زیبا است. روش های تشخیص انسداد روده خدمات پوست و مو مثل پاکسازی پوست صورت و بینی، لیزر موهای زائد و همینطور مراکز جوانسازی در تهران، در بهترین کلینیکهای زیبایی به راحتی در دسترس شماست. قیمت و هزینهٔ مراکز سلامتی و زیبایی بسته به نیاز شما و میزان کاری که باید انجام شود، متفاوت است. خدمات متنوع و تخصصی پوست مثل میکرونیدلینگ، بوتاکس، برداشتن خال، مزوتراپی مو و صورت، کاشت مو و ابرو و سایر پاکسازیهای پوست، باعث تغییرهزینهها میشوند. حتی در خدماتی مانند ماساژ در تهران که دستگاهی وجود ندارد، بسته به نوع ماساژی ک شما دریافت میکنید هزینهها متفاوت است. همچنین مواردی مثل استفاده از دستگاههای جدید و مواد با کیفیت و تخصص کارکنان کلینیکها، منطقه مورد نظر روی قیمت تاثیرگذار هستند.